Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
325 kj
4%
78 kcal
Fedt
5,53g
8%
Mættet Fedt
3,472g
17%
Enkeltumættet Fedt
1,551g
Flerumættet Fedt
0,213g
Kulhydrater
2,9g
1%
Sukkerarter
1,62g
2%
Kostfibre
0,9g
Protein
4,6g
9%
Salt
0,30g
5%
Kolesterol
17mg
Kalium
149mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(78 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (15%)
 
Fedt (62%)
 
Protein (23%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
78
Fedt
5,53g
Kulhyd.
2,9g
Prot.
4,6g
Der er 78 kalorier i Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder (1 kop).
Kalorie Opdeling: 62% fedt, 15% kulhyd., 23% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop 78
1 portion (77 g) 78
100 g 101

Relaterede typer af Grøn Salat:

Salat med Diverse Grøntsager
Salat med Æg, Ost, Tomat, og/eller Gulerødder
Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder
Salat med Æg, Tomat, og/eller Gulerødder
Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøn Salat

Relaterede typer af Salater:

Blandet Salat
Græsk Salat
Kartoffelsalat
Æggesalat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater

Se også:

Taco med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Creme Fraiche
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Salat
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Hjertesalat
Meal Quick Månedens Stirfry
Lidl Salatblanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.