Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Sardiner i Vand

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
772 kj
9%
184 kcal
Fedt
10,51g
15%
Mættet Fedt
2,372g
12%
Enkeltumættet Fedt
4,345g
Flerumættet Fedt
2,481g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,89g
42%
Salt
1,95g
33%
Kolesterol
70mg
Kalium
380mg
19%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(184 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (53%)
 
Protein (47%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
184
Fedt
10,51g
Kulhyd.
0g
Prot.
20,89g
Der er 184 kalorier i Sardiner i Vand (1 portion).
Kalorie Opdeling: 53% fedt, 0% kulhyd., 47% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 dåse (125 g, 4 sardiner), drænet 182
1 portion (85 g) 184
100 g 217
1 kop, drænet 399

Relaterede typer af Sardiner:

Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Sardiner i Olie (på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sardiner

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Tun i Vand (på Dåse)
Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand)
Tomatsuppe (Tilberedt med Vand)
Vand
Tonic Vand
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

NAVITO Indbagte Rejer
Havets Gourmet Fiskefrikadeller
Rahbek Fish Nuggets
Rema 1000 Kippers i Vand
Rahbek Indbagt Laksefilet med Julienne Sauce
Velsmag Torske Fars


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.