Madvare database og kalorietæller  

Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
778 kj
9%
186 kcal
Fedt
10,46g
15%
Mættet Fedt
2,686g
13%
Enkeltumættet Fedt
4,821g
Flerumættet Fedt
2,112g
Kulhydrater
0,74g
0%
Sukkerarter
0,43g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
20,86g
42%
Salt
1,04g
17%
Kolesterol
61mg
Kalium
341mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(186 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (52%)
 
Protein (46%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
186
Fedt
10,46g
Kulhyd.
0,74g
Prot.
20,86g
Der er 186 kalorier i Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding) (100 g).
Kalorie Opdeling: 52% fedt, 2% kulhyd., 46% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 sardin (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) med sauce 9
1 sardin (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) med sauce 22
1 sardin (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 portion (24 g) 45
1 kop 166
100 g 186

Relaterede typer af Sardiner:

Sardiner i Olie (på Dåse)
Sardiner i Vand
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sardiner

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Frikadeller med Sauce (Blanding)
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce
Rejecocktail (Rejer med Cocktail Sauce)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Velsmag Mørksej Fileter
Velsmag Torske Fars
Rahbek Fiskenuggets
Rema 1000 Kippers i Vand
Rahbek Fish Nuggets
NAVITO Sildefileter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.