Madvare database og kalorietæller  

Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 695 kj
Kalorier 166 kcal
Protein 18,57 g
Kulhydrat 0,66 g
  Sukkerarter 0,38 g
Fedt 9,31 g
  Mættet Fedt 2,391 g
  Enkeltumættet Fedt 4,291 g
  Flerumættet Fedt 1,88 g
Kolesterol 54 mg
Kostfibre 0,1 g
Natrium 368 mg
Kalium 303 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(166 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (52%)
 
Protein (46%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
166
Fedt
9,31g
Kulhyd.
0,66g
Prot.
18,57g
Der er 166 kalorier i Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding) (1 kop).
Kalorie Opdeling 52% fedt, 2% kulhyd., 46% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 sardin (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) med sauce 9
1 sardin (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) med sauce 22
1 sardin (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 portion (24 g) 45
1 unse 53
1 kop 166
100 g 186

Relaterede typer af Sardiner:

Sardiner i Olie (på Dåse)
Sardiner i Vand
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sardiner

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Frikadeller med Sauce (Blanding)
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce
Rejecocktail (Rejer med Cocktail Sauce)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.