Madvare database og kalorietæller  

1 cubic inch, benløs

Skrubbe Stegt i Dej

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 cubic inch, benløs
pr. portion
% RI*
Energi
146 kj
2%
35 kcal
Fedt
1,97g
3%
Mættet Fedt
0,419g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,852g
Flerumættet Fedt
0,558g
Kulhydrater
1,14g
0%
Sukkerarter
0,07g
0%
Kostfibre
0g
Protein
3g
6%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
10mg
Kalium
57mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(35 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (13%)
 
Fedt (52%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
35
Fedt
1,97g
Kulhyd.
1,14g
Prot.
3g
Der er 35 kalorier i Skrubbe Stegt i Dej (1 cubic inch, benløs).
Kalorie Opdeling: 52% fedt, 13% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) 23
1 cubic inch, benløs 35
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 37
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 39
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 55
1 unse, udbenet 58
1 portion (85 g) 174
100 g 205
1 kop, i flager 279
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Relaterede typer af Skrubbe:

Bagt eller Stegt Skrubbe
Kogt Skrubbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skrubbe

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Fisk Stegt i Dej
Havkat Stegt i Dej
Stegt Flæsk
Stegt Vildt / Rådyr
Bagt eller Stegt Havkat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Lykkeberg Laksepaté
Rema 1000 Hele Rødspætter
Velsmag Torske Fars
Rema 1000 Fiskepinde
NAVITO Indbagte Rejer
Rahbek Rødspættefileter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.