Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet
pr. portion
% RI*
Energi
912 kj
11%
218 kcal
Fedt
2,92g
4%
Mættet Fedt
0,621g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,547g
Flerumættet Fedt
1,001g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
44,71g
89%
Salt
0,35g
6%
Kolesterol
81mg
Kalium
909mg
45%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
11%
af GDA*
(218 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (13%)
 
Protein (87%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
218
Fedt
2,92g
Kulhyd.
0g
Prot.
44,71g
Der er 218 kalorier i Snapper (Fisk) (Forskellige Arter) (1 filet).
Kalorie Opdeling: 13% fedt, 0% kulhyd., 87% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 100
1 filet 218
1 engelsk pund 454

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Andre relaterede madvarer
Snapper

Se også:

Fisk Stegt i Dej
Wrap med Grøntsager, Kød, Fjerkræ eller Fisk
Frisk Skinke
Kogte Grønne Ærter (Dåse)
Wienerbrød Fyldt med Kartofler og Ærter (Stegte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.