Madvare database og kalorietæller  

Sojabønner (Modne, uden Salt, Kogt)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1245 kj
15%
298 kcal
Fedt
15,43g
22%
Mættet Fedt
2,231g
11%
Enkeltumættet Fedt
3,407g
Flerumættet Fedt
8,71g
Kulhydrater
17,08g
7%
Sukkerarter
5,16g
6%
Kostfibre
10,3g
Protein
28,62g
57%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
886mg
44%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
15%
af GDA*
(298 kal)
15% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (21%)
 
Fedt (43%)
 
Protein (36%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
298
Fedt
15,43g
Kulhyd.
17,08g
Prot.
28,62g
Der er 298 kalorier i Sojabønner (Modne, uden Salt, Kogt) (1 kop).
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 21% kulhyd., 36% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spsk. 19
100 g 173
1 kop 298

Relaterede typer af Bønner:

Baked Beans
Røde Kidneybønner (på Dåse)
Sorte Bønner
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bønner

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Spinat
Gulerødder
Salat
Røde Tomater
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Du søgte efter Sojabønner (Modne, uden Salt, Kogt). Mente du:
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Modne Kogte Løg
Sojabønner (Modne, med Salt, Kogt)
Kogt Æggehvide
Spejlæg uden Fedt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Levevis Økologisk Wokblanding
Gestus Italiensk Blanding
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Freshona Edamame Soybeans
Coop Bolognese


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.