Madvare database og kalorietæller  

Sorte Bønner

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 381 kj
Kalorier 91 kcal
Protein 6,03 g
Kulhydrat 16,56 g
Fedt 0,29 g
  Mættet Fedt 0,075 g
  Enkeltumættet Fedt 0,025 g
  Flerumættet Fedt 0,125 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 6,9 g
Natrium 384 mg
Kalium 308 mg
Senest opdateret: 10 dec 09 07:07
5%
af GDA*
(91 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (71%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
91
Fedt
0,29g
Kulhyd.
16,56g
Prot.
6,03g
Der er 91 kalorier i Sorte Bønner (100 g).
Kalorie Opdeling 3% fedt, 71% kulhyd., 26% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 26
100 g 91
1 kop 218

Relaterede typer af Brune Bønner:

Sorte Bønner (Modne Frø, med Salt, Kogt)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Bønner

Relaterede typer af Bønner:

Røde Kidneybønner (på Dåse)
Baked Beans
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bønner

Se også:

Røde Kidneybønner
Hvide Bønner (Modne Frø, på Dåse)
Pintobønner (Modne Frø)
Pintobønner (Modne Frø, på Dåse)
Baked Beans med Svinekød (Dåse)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Kilic Hvide Bønner
Bonduelle Sorte Bønner
Køkkengrønt Bønneblanding
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Rema 1000 Haricots Verts
Bonduelle Røde Kidney Bønner


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.