Madvare database og kalorietæller  

Sorte Bønner

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
381 kj
5%
91 kcal
Fedt
0,29g
0%
Mættet Fedt
0,075g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,025g
Flerumættet Fedt
0,125g
Kulhydrater
16,56g
6%
Sukkerarter
-
Kostfibre
6,9g
Protein
6,03g
12%
Salt
0,96g
16%
Kolesterol
0mg
Kalium
308mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 maj 20 09:27
5%
af GDA*
(91 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (71%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
91
Fedt
0,29g
Kulhyd.
16,56g
Prot.
6,03g
Der er 91 kalorier i Sorte Bønner (100 g).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 71% kulhyd., 26% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 91
1 kop 218

Relaterede typer af Brune Bønner:

Sorte Bønner (Modne Frø, med Salt, Kogt)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Bønner

Relaterede typer af Bønner:

Røde Kidneybønner (på Dåse)
Baked Beans
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bønner

Se også:

Änglamark Sorte Bønner
Øgo Sorte Bønner
Rema 1000 Økologiske Sorte Bønner
Chili med Bønner (på Dåse)
Nachos med Oksekød, Bønner, Ost og Creme Fraiche
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Delicata Brune Bønner
Kavli Black Beans


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.