Madvare database og kalorietæller  

1 ekstra stor

Spejlæg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ekstra stor
pr. portion
% RI*
Energi
422 kj
5%
101 kcal
Fedt
7,64g
11%
Mættet Fedt
2,125g
11%
Enkeltumættet Fedt
3,113g
Flerumættet Fedt
1,372g
Kulhydrater
0,48g
0%
Sukkerarter
0,43g
0%
Kostfibre
0g
Protein
7,05g
14%
Salt
0,67g
11%
Kolesterol
237mg
Kalium
75mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(101 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (70%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
101
Fedt
7,64g
Kulhyd.
0,48g
Prot.
7,05g
Der er 101 kalorier i Spejlæg (1 ekstra stor).
Kalorie Opdeling: 70% fedt, 2% kulhyd., 29% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 68
1 mellemstor 78
1 stor 89
1 æg 89
1 ekstra stor 101
100 g 194

Relaterede typer af Spejlæg:

Spejlæg uden Fedt
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spejlæg

Relaterede typer af Æg:

Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Pocheret Æg
Æggehvide
Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Du søgte efter Spejlæg. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Hedegaard Økologisk Æggestand
Hedegaard Æg
Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg
Egelykke Skrabeæg M/L
Coop Skrabeæg
Løgismose Mormor Koldskål


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.