Madvare database og kalorietæller  

1 kæmpe

Spejlæg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kæmpe
pr. portion
% RI*
Energi
464 kj
6%
111 kcal
Fedt
8,37g
12%
Mættet Fedt
2,33g
12%
Enkeltumættet Fedt
3,412g
Flerumættet Fedt
1,504g
Kulhydrat
0,53g
0%
Sukkerarter
0,47g
1%
Kostfibre
0g
Protein
7,73g
15%
Natrium
295mg
Kolesterol
260mg
Kalium
83mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
6%
af GDA*
(111 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (70%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
111
Fedt
8,37g
Kulhyd.
0,53g
Prot.
7,73g
Der er 111 kalorier i Spejlæg (1 kæmpe).
Kalorie Opdeling 70% fedt, 2% kulhyd., 29% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 55
1 lille 68
1 mellemstor 78
1 æg 89
1 portion (46 g) 89
1 stor 89
1 ekstra stor 101
1 kæmpe 111
100 g 194
1 kop 264

Relaterede typer af Spejlæg:

Spejlæg uden Fedt
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spejlæg

Relaterede typer af Æg:

Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Pocheret Æg
Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Du søgte efter Spejlæg. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.