| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
Energi
449 kj
5%
107 kcal
Fedt
4,82g
7%
Mættet Fedt
1,402g
7%
Enkeltumættet Fedt
2,168g
Flerumættet Fedt
0,678g
Kulhydrater
11,2g
4%
Sukkerarter
1,28g
1%
Kostfibre
1,4g
Protein
5,11g
10%
Salt
0,57g
9%
Kolesterol
77mg
Kalium
232mg
12%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (40%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
107
|
|
Fedt
4,82g
|
|
Kulhyd.
11,2g
|
|
Prot.
5,11g
|
|
Der er 107 kalorier i Spinatsalat (1 kop).
|
| Kalorie Opdeling: 40% fedt, 41% kulhyd., 19% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Grøn Salat:
Relaterede typer af Salater:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
