Madvare database og kalorietæller  

Sprængt Oksekød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
 
pr. portion
Kilojoules 222 kj
Kalorier 53 kcal
Protein 3,82 g
Kulhydrat 0,1 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 3,99 g
  Mættet Fedt 1,331 g
  Enkeltumættet Fedt 1,936 g
  Flerumættet Fedt 0,141 g
Kolesterol 21 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 238 mg
Kalium 30 mg
3%
af GDA*
(53 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (70%)
 
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
53
Fedt
3,99g
Kulhyd.
0,1g
Prot.
3,82g
Der er 53 kalorier i Sprængt Oksekød (1 tynd skive).
Kalorie Opdeling 70% fedt, 1% kulhyd., 30% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 40
1 cubic inch, benløs 43
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 53
1 unse, udbenet 71
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 portion (85 g) 213
100 g 251
1 kop, i tern 336

Relaterede typer af Sprængt Oksekød:

Sprængt Oksebryst (Konserveret, Kogt)
Sprængt Oksebryst (Konserveret)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sprængt Oksekød

Relaterede typer af Oksekød:

Oksekød
Hakket Oksekød
Magert Hakket Oksekød
Roastbeef
Oksesteak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Hakket Oksekød (70% Magert / 30% Fedt)
Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt)
Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt)
Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt)
Hakket Oksekød (80% Magert / 20% Fedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.