| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, i tern
Energi
1441 kj
17%
344 kcal
Fedt
17,22g
25%
Mættet Fedt
6,409g
32%
Enkeltumættet Fedt
7,653g
Flerumættet Fedt
1,541g
Kulhydrater
10,41g
4%
Sukkerarter
1,13g
1%
Kostfibre
0,4g
Protein
34,38g
69%
Salt
0,73g
12%
Kolesterol
96mg
Kalium
543mg
27%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (13%)
Fedt (46%)
Protein (41%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
344
|
|
Fedt
17,22g
|
|
Kulhyd.
10,41g
|
|
Prot.
34,38g
|
|
Der er 344 kalorier i Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet (1 kop, i tern).
|
| Kalorie Opdeling: 46% fedt, 12% kulhyd., 41% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, benløs |
44 |
|
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
46 |
|
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
59 |
|
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) |
67 |
|
1 unse, udbenet |
73 |
|
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
139 |
|
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
252 |
|
1 portion (98 g) |
252 |
|
100 g |
257 |
|
1 kop, i tern |
344 |
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
370 |
Relaterede typer af Svinekoteletter:
Relaterede typer af Svinekød:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
