Madvare database og kalorietæller  

Stegt eller Bagt Svinekotelet

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
 
pr. portion
Kilojoules 904 kj
Kalorier 216 kcal
Protein 24,38 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 12,42 g
  Mættet Fedt 4,668 g
  Enkeltumættet Fedt 5,525 g
  Flerumættet Fedt 1,071 g
Kolesterol 71 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 346 mg
Kalium 378 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(216 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (53%)
 
Protein (47%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
216
Fedt
12,42g
Kulhyd.
0g
Prot.
24,38g
Der er 216 kalorier i Stegt eller Bagt Svinekotelet (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 53% fedt, 0% kulhyd., 47% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 38
1 cubic inch, benløs 41
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 50
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 53
1 unse, udbenet 68
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 118
1 portion (90 g) 216
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 216
100 g 240
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 314
1 kop, i tern 322

Relaterede typer af Svinekoteletter:

Stegt Svinekotelet
Svinekotelet
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød:

Svinekød
Flæskesteg
Svinekød Ribben
Hakket Svinekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinekoteletter (uden Ben)
Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)
Bagepulver (Natrium-Aluminium-Sulfat, Dobbeltvirkende)
Bagepulver (Fosfat, Dobbeltvirkende)
Natron
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Pålækker Spegepølse
Rema 1000 Middagsfrikadeller
Culinea Pork Schnitzel
Jensen's Mørbrad
Steff Houlberg Paprika Gryde
Velsmag Gyros


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.