| Madvare database og kalorietæller |
|
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
Energi
904 kj
11%
216 kcal
Fedt
12,42g
18%
Mættet Fedt
4,668g
23%
Enkeltumættet Fedt
5,525g
Flerumættet Fedt
1,071g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,38g
49%
Salt
0,86g
14%
Kolesterol
71mg
Kalium
378mg
19%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (53%)
Protein (47%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
216
|
|
Fedt
12,42g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
24,38g
|
|
Der er 216 kalorier i Stegt eller Bagt Svinekotelet (1 mellemstor).
|
| Kalorie Opdeling: 53% fedt, 0% kulhyd., 47% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, benløs |
41 |
|
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
118 |
|
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
216 |
|
1 portion (90 g) |
216 |
|
100 g |
240 |
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
314 |
Relaterede typer af Svinekoteletter:
Relaterede typer af Svinekød:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
|
