Madvare database og kalorietæller |
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
Energi
1315 kj
16%
314 kcal
Fedt
18,08g
26%
Mættet Fedt
6,794g
34%
Enkeltumættet Fedt
8,041g
Flerumættet Fedt
1,559g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
35,49g
71%
Salt
1,26g
21%
Kolesterol
103mg
Kalium
550mg
28%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (53%)
Protein (47%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
314
|
|
Fedt
18,08g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
35,49g
|
Der er 314 kalorier i Stegt eller Bagt Svinekotelet (1 stor).
|
Kalorie Opdeling: 53% fedt, 0% kulhyd., 47% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
38 |
1 cubic inch, benløs |
41 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
50 |
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) |
53 |
1 unse, udbenet |
68 |
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
118 |
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
216 |
1 portion (90 g) |
216 |
100 g |
240 |
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
314 |
1 kop, i tern |
322 |
Relaterede typer af Svinekoteletter:
Relaterede typer af Svinekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|