Madvare database og kalorietæller  

1 cubic inch, benløs

Stegt Svinekotelet

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 cubic inch, benløs
 
pr. portion
Kilojoules 197 kj
Kalorier 47 kcal
Protein 4,49 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 3,14 g
  Mættet Fedt 1,156 g
  Enkeltumættet Fedt 1,36 g
  Flerumættet Fedt 0,358 g
Kolesterol 14 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 65 mg
Kalium 71 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(47 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (61%)
 
Protein (39%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
47
Fedt
3,14g
Kulhyd.
0g
Prot.
4,49g
Der er 47 kalorier i Stegt Svinekotelet (1 cubic inch, benløs).
Kalorie Opdeling 61% fedt, 0% kulhyd., 39% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 42
1 cubic inch, benløs 47
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 53
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 59
1 unse, udbenet 79
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 123
1 portion (81 g) 226
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 226
100 g 279
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 326
1 kop, i tern 374

Relaterede typer af Svinekoteletter:

Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Svinekotelet
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød:

Svinekød Ribben
Svinekød
Hakket Svinekød
Flæskesteg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinekoteletter (uden Ben)
Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)
Kyllingebryst (Stegt, Kogt)
Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)
Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Medister
Smagfuld Svinefilet
Vores Kartoffel Spegepølse
Pålækker Spegepølse
Coop Koteletter med Paprika Marinade
Øgo Økologiske Koteletter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.