| Madvare database og kalorietæller |
|
|
| Ernæringsindhold |
| Portionsstørrelse: 1 portion (81 g) |
| |
| pr. portion |
| Kilojoules |
946 kj |
| Kalorier |
226 kcal |
| Protein |
21,39 g |
| Kulhydrat |
0 g |
| |
Sukkerarter |
0 g |
| Fedt |
14,98 g |
| |
Mættet Fedt |
5,508 g |
| |
Enkeltumættet Fedt |
6,482 g |
| |
Flerumættet Fedt |
1,707 g |
| Kolesterol |
65 mg |
| Kostfibre |
0 g |
| Natrium |
310 mg |
| Kalium |
336 mg |
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling
Kulhydrat (0%)
Fedt (61%)
Protein (39%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
226
|
|
Fedt
14,98g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
21,39g
|
|
Der er 226 kalorier i Stegt Svinekotelet (1 portion).
|
| Kalorie Opdeling 61% fedt, 0% kulhyd., 39% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
42 |
|
1 cubic inch, benløs |
47 |
|
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) |
53 |
|
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
59 |
|
1 unse, udbenet |
79 |
|
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
123 |
|
1 portion (81 g) |
226 |
|
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
226 |
|
100 g |
279 |
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
326 |
|
1 kop, i tern |
374 |
Relaterede typer af Svinekoteletter:
Relaterede typer af Svinekød:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
|
