Madvare database og kalorietæller  

100 g

Svampe

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
92 kj
1%
22 kcal
Fedt
0,34g
0%
Mættet Fedt
0,05g
0%
Enkeltumættet Fedt
0g
Flerumættet Fedt
0,16g
Kulhydrater
3,28g
1%
Sukkerarter
1,65g
2%
Kostfibre
1g
Protein
3,09g
6%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
318mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(22 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (46%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
22
Fedt
0,34g
Kulhyd.
3,28g
Prot.
3,09g
Der er 22 kalorier i Svampe (100 g).
Kalorie Opdeling: 11% fedt, 46% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 1
1 lille 2
1 mellemstor 4
1 stor 5
1 kop, stykker eller skiver 15
1 kop, hele 21
100 g 22

Relaterede typer af Champignoner:

Svampe (Drænet Væske, på Dåse)
Champignonstykker og Stilke
Portabella Svampe
Østershatte
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Champignoner

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Gulerødder
Løg
Salat
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Svampe (Fedt tilsat i Madlavningen)
Portabella Svampe (Grillet)
Coop Svampemix
Sushi
Kogte Svampe
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Mexican Mix
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Rema 1000 Panang Blanding
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Gestus Kikærtesalat
Salling Feldsalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.