Madvare database og kalorietæller  

Svinefilet

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
509 kj
6%
122 kcal
Fedt
2,86g
4%
Mættet Fedt
0,915g
5%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
1,172g
Flerumættet Fedt
0,366g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
22,26g
45%
Salt
0,40g
7%
Kolesterol
56mg
Kalium
462mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 04:22
6%
af GDA*
(122 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (22%)
 
Protein (78%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
122
Fedt
2,86g
Kulhyd.
0g
Prot.
22,26g
Der er 122 kalorier i Svinefilet (100 g).
Kalorie Opdeling: 22% fedt, 0% kulhyd., 78% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 122
1 portion (120 g) 146

Relaterede typer af Svinekød:

Flæskesteg
Svinekød
Svinekød Ribben
Svinekotelet
Hakket Svinekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Du søgte efter Svinefilet. Mente du:
Smagfuld Svinefilet
Coop Rullepølse af Svinefilet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Rullepølse af Svinefilet
Gøl Peber Spegepølse
Gårdlykke Dansk Hamburgerryg
Jensen's Longribs
Lidl Cordon Bleu
Rema 1000 Mesterpålæg Kamsteg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.