Madvare database og kalorietæller  

Svinekød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 1134 kj
Kalorier 271 kcal
Protein 27,34 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 17,04 g
  Mættet Fedt 6,168 g
  Enkeltumættet Fedt 7,576 g
  Flerumættet Fedt 1,438 g
Kolesterol 90 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 384 mg
Kalium 351 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
14%
af GDA*
(271 kal)
14% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (58%)
 
Protein (42%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
271
Fedt
17,04g
Kulhyd.
0g
Prot.
27,34g
Der er 271 kalorier i Svinekød (100 g).
Kalorie Opdeling 58% fedt, 0% kulhyd., 42% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 41
1 cubic inch, tilberedt benløs 46
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 54
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) 60
1 unse, udbenet, tilberedt 77
1 portion (85 g) 230
100 g 271
1 kop, tilberedt, i tern 363

Relaterede typer af Svinekød:

Svinekotelet
Hakket Svinekød
Flæskesteg
Svinekød Ribben
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinefilet
Nakkekotelet
Skinkeschnitzler
Svinemørbrad
Hakket Svinekød (Tilberedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

3-Stjernet Landskinke
Tulip Pork Chop
Øgo Økologiske Koteletter
Rema 1000 Middagsfrikadeller
Pålækker Spegepølse
Egelykke Hamburgerryg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.