Madvare database og kalorietæller  

1 skåret mellemstort (giver efter madlavning, ben fjernet)

Svinekød Ribben

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 skåret mellemstort (giver efter madlavning, ben fjernet)
 
pr. portion
Kilojoules 1736 kj
Kalorier 415 kcal
Protein 30,39 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 31,68 g
  Mættet Fedt 11,627 g
  Enkeltumættet Fedt 14,095 g
  Flerumættet Fedt 2,855 g
Kolesterol 126 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 268 mg
Kalium 335 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
21%
af GDA*
(415 kal)
21% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (70%)
 
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
415
Fedt
31,68g
Kulhyd.
0g
Prot.
30,39g
Der er 415 kalorier i Svinekød Ribben (1 skåret mellemstort).
Kalorie Opdeling 70% fedt, 0% kulhyd., 30% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, tilberedt med ben (giver efter ben er fjernet) 43
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 43
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) 71
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) 99
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) 138
1 stor (giver efter madlavning, ben fjernet) 178
1 lille udskæring (giver efter madlavning, ben fjernet) 296
100 g 395
1 portion (105 g) 415
1 skåret mellemstort (giver efter madlavning, ben fjernet) 415
1 kop, benløs, tilberedt 529
1 skåret stort (3 ribben, varieret størrelse) (giver efter madlavning, ben fjernet) 533

Relaterede typer af Svinekød:

Svinekød
Hakket Svinekød
Flæskesteg
Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød
Andre relaterede madvarer
Ribben

Se også:

Svinehjerte
Bacon (Konserveret)
Lille Svinekødspølse (Røget)
Svinemørbrad
Svinekoteletter (uden Ben)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.