Madvare database og kalorietæller  

Svinekotelet

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1046 kj
13%
250 kcal
Fedt
14,57g
21%
Mættet Fedt
5,402g
27%
Enkeltumættet Fedt
6,381g
Flerumættet Fedt
1,413g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
27,91g
56%
Salt
0,96g
16%
Kolesterol
83mg
Kalium
404mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
12%
af GDA*
(250 kal)
12% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (54%)
 
Protein (46%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
250
Fedt
14,57g
Kulhyd.
0g
Prot.
27,91g
Der er 250 kalorier i Svinekotelet (100 g).
Kalorie Opdeling: 54% fedt, 0% kulhyd., 46% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 118
1 portion (85 g) 212
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 218
100 g 250
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 318

Relaterede typer af Svinekoteletter:

Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Stegt Svinekotelet
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød:

Hakket Svinekød
Svinekød Ribben
Flæskesteg
Svinekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinekoteletter (uden Ben)
Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Jensen's Longribs
Tulip Røget Filet
Slagtermester Andersen Lille Leverpostej
Rema 1000 Dansk Gris Filet
Coop Rullepølse af Svinefilet
Lidl Cordon Bleu


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.