Madvare database og kalorietæller  

Svinekoteletter (uden Ben)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
602 kj
7%
144 kcal
Fedt
5,89g
8%
Mættet Fedt
2,006g
10%
Transfedtsyre
0,067g
Enkeltumættet Fedt
2,314g
Flerumættet Fedt
0,32g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,35g
43%
Natrium
178mg
Kolesterol
57mg
Kalium
454mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
7%
af GDA*
(144 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (38%)
 
Protein (62%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
144
Fedt
5,89g
Kulhyd.
0g
Prot.
21,35g
Der er 144 kalorier i Svinekoteletter (uden Ben) (100 g).
Kalorie Opdeling 38% fedt, 0% kulhyd., 62% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 41
100 g 144
1 engelsk pund 653

Relaterede typer af Svinekoteletter:

Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet
Stegt Svinekotelet
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Svinekotelet
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød:

Flæskesteg
Svinekød Ribben
Hakket Svinekød
Svinekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)
Spejlæg uden Fedt
Stegte Ris uden Kød
Græskar (uden Salt, på Dåse)
Tørristede Mandler (uden tilsat Salt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.