Madvare database og kalorietæller  

T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 791 kj
Kalorier 189 kcal
Protein 25,99 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 8,69 g
  Mættet Fedt 3,087 g
  Enkeltumættet Fedt 4,114 g
  Flerumættet Fedt 0,344 g
Kolesterol 55 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 71 mg
Kalium 327 mg
9%
af GDA*
(189 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (43%)
 
Protein (57%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
189
Fedt
8,69g
Kulhyd.
0g
Prot.
25,99g
Der er 189 kalorier i T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt) (100 g).
Kalorie Opdeling 43% fedt, 0% kulhyd., 57% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 54
3 unse (1 portion) 161
100 g 189
1 engelsk pund 857

Relaterede typer af Bøf:

Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Oksesteak
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød:

Roastbeef
Hakket Oksekød
Sprængt Oksekød
Magert Hakket Oksekød
Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Du søgte efter T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt). Mente du:
T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt)
Entrecote
Mælk (Fedtfri eller Skummetmælk, Beriget med Calcium)
Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt)
Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Hanegal Okse Spegepølse
Daloon Broccoligratin
Defco Oksebryst
Hanegal Mexicansk Gryde
Skare Carpaccio
Defco Porchetta


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.