Madvare database og kalorietæller  

T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
791 kj
9%
189 kcal
Fedt
8,69g
12%
Mættet Fedt
3,087g
15%
Enkeltumættet Fedt
4,114g
Flerumættet Fedt
0,344g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
25,99g
52%
Salt
0,18g
3%
Kolesterol
55mg
Kalium
327mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
9%
af GDA*
(189 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (43%)
 
Protein (57%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
189
Fedt
8,69g
Kulhyd.
0g
Prot.
25,99g
Der er 189 kalorier i T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt) (100 g).
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 0% kulhyd., 57% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3 unse (1 portion) 161
100 g 189
1 engelsk pund 857

Relaterede typer af Bøf:

Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksesteak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød:

Roastbeef
Sprængt Oksekød
Magert Hakket Oksekød
Oksekød
Hakket Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Du søgte efter T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt). Mente du:
T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt)
Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt)
Spejlæg uden Fedt
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Steff Houlberg Brændende Kærlighed
Jensen's Bøfhus Bøfgryde
Steff Houlberg Bøf Bearnaise
Coop Ribeye
Irma Ribeye Steaks
Steff Houlberg Cowboy Toast


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.