Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 unse (1 portion)
pr. portion
% RI*
Energi
672 kj
8%
161 kcal
Fedt
7,39g
11%
Mættet Fedt
2,624g
13%
Enkeltumættet Fedt
3,497g
Flerumættet Fedt
0,292g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
22,09g
44%
Salt
0,15g
3%
Kolesterol
47mg
Kalium
278mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
8%
af GDA*
(161 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (43%)
 
Protein (57%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
161
Fedt
7,39g
Kulhyd.
0g
Prot.
22,09g
Der er 161 kalorier i T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt) (3 unse (1 portion)).
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 0% kulhyd., 57% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3 unse (1 portion) 161
100 g 189
1 engelsk pund 857

Relaterede typer af Bøf:

Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Oksesteak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød:

Roastbeef
Magert Hakket Oksekød
Sprængt Oksekød
Oksekød
Hakket Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Du søgte efter T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt). Mente du:
T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt)
Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt)
Spejlæg uden Fedt
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Premieur Krogmodnede Burgerbøffer
Smart Cooking Spareribs
Rema 1000 Dansk Kalv Schnitzel
Danish Crown Burger Boost
Velsmag Marineret Højrebsbøf
Lidl Hakket Gris og Kalv 8-12%


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.