Madvare database og kalorietæller  

T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
887 kj
11%
212 kcal
Fedt
14,31g
20%
Mættet Fedt
5,566g
28%
Enkeltumættet Fedt
6,237g
Flerumættet Fedt
0,569g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,39g
39%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
55mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
11%
af GDA*
(212 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (62%)
 
Protein (38%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
212
Fedt
14,31g
Kulhyd.
0g
Prot.
19,39g
Der er 212 kalorier i T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt) (100 g).
Kalorie Opdeling: 62% fedt, 0% kulhyd., 38% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 212
1 engelsk pund 962

Relaterede typer af Bøf:

Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksesteak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød:

Roastbeef
Oksekød
Hakket Oksekød
Magert Hakket Oksekød
Sprængt Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt)
Spejlæg uden Fedt
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Burger Bøf
Jensen's Bøfhus Bøfgryde
Steff Houlberg Cowboy Toast
Coop Ribeye
Steff Houlberg Brændende Kærlighed
Steff Houlberg Bøf Bearnaise


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.