Madvare database og kalorietæller  

Taco eller Tostada med Bønner, Ost, Kød, Salat, Tomat og Salsa

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 taco eller tostada
 
pr. portion
Kilojoules 632 kj
Kalorier 151 kcal
Protein 8,12 g
Kulhydrat 12,54 g
  Sukkerarter 1,05 g
Fedt 7,85 g
  Mættet Fedt 2,726 g
  Enkeltumættet Fedt 2,895 g
  Flerumættet Fedt 1,584 g
Kolesterol 22 mg
Kostfibre 2,3 g
Natrium 274 mg
Kalium 198 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(151 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (33%)
 
Fedt (46%)
 
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
151
Fedt
7,85g
Kulhyd.
12,54g
Prot.
8,12g
Der er 151 kalorier i Taco eller Tostada med Bønner, Ost, Kød, Salat, Tomat og Salsa (1 ).
Kalorie Opdeling 46% fedt, 33% kulhyd., 21% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 52
1 taco eller tostada 151
1 portion (83 g) 151
100 g 182
1 kop 222
1 portion 322
1 mexicansk pizza 393

Relaterede typer af Tacos:

Vegetarisk Taco eller Tostada med Bønner og Ost, Salat, Tomat og Salsa
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat
Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tacos

Se også:

Røde Tomater
Røde Kidneybønner
Røde Kidneybønner (på Dåse)
Hvide Bønner (Modne Frø, på Dåse)
Cheddar eller Amerikansk Ost (Reduceret Fedt, Pasteuriseret)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Santa Maria Tortilla


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.