Madvare database og kalorietæller  

Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 taco eller tostada
 
pr. portion
Kilojoules 594 kj
Kalorier 142 kcal
Protein 10,11 g
Kulhydrat 9,84 g
  Sukkerarter 0,98 g
Fedt 7,05 g
  Mættet Fedt 2,376 g
  Enkeltumættet Fedt 2,449 g
  Flerumættet Fedt 1,612 g
Kolesterol 28 mg
Kostfibre 1,4 g
Natrium 202 mg
Kalium 158 mg
7%
af GDA*
(142 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (28%)
 
Fedt (44%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
142
Fedt
7,05g
Kulhyd.
9,84g
Prot.
10,11g
Der er 142 kalorier i Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa (1 ).
Kalorie Opdeling 44% fedt, 27% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 51
1 taco eller tostada 142
1 portion (79 g) 142
100 g 180
1 kop 220

Relaterede typer af Tacos:

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa
Taco eller Tostada med Bønner, Ost, Kød, Salat, Tomat og Salsa
Vegetarisk Taco eller Tostada med Bønner og Ost, Salat, Tomat og Salsa
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tacos

Se også:

Røde Tomater
Cos eller Romaine Salat
Cheddar eller Amerikansk Ost (Reduceret Fedt, Pasteuriseret)
Røde Tomater (på Dåse)
Tomatpuré
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Santa Maria Tortilla


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.