Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 filet
 
pr. portion
Kilojoules 791 kj
Kalorier 189 kcal
Protein 41,14 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 1,55 g
  Mættet Fedt 0,303 g
  Enkeltumættet Fedt 0,217 g
  Flerumættet Fedt 0,534 g
Kolesterol 99 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 125 mg
Kalium 954 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
9%
af GDA*
(189 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (92%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
189
Fedt
1,55g
Kulhyd.
0g
Prot.
41,14g
Der er 189 kalorier i Torsk fra Atlanterhavet (1 filet).
Kalorie Opdeling 8% fedt, 0% kulhyd., 92% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3 unse 70
100 g 82
1 filet 189
1 engelsk pund 372

Relaterede typer af Torsk:

Bagt eller Stegt Torsk
Torsk
Torsk fra Stillehavet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Torsk

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Fisk Stegt i Dej
Torskelevertran
Hellefisk fra Atlanterhavet og Stillehavet
Makrel fra Atlanterhavet
Vildlaks fra Atlanterhavet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Vores Fiskefars
Vores Tun i Vand
Rema 1000 Lakse og Torskefars
Coop Krebsehaler i Lage
Havfrisk Laksefars
Royal Greenland Fiskefilet


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.