Madvare database og kalorietæller  

Tun i Olie (på Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
828 kj
10%
198 kcal
Fedt
8,21g
12%
Mættet Fedt
1,534g
8%
Enkeltumættet Fedt
2,949g
Flerumættet Fedt
2,885g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
29,13g
58%
Salt
0,88g
15%
Kolesterol
18mg
Kalium
207mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(198 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (61%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Tun i Olie (på Dåse)
 

Resumé af Ernæring:

Kal
198
Fedt
8,21g
Kulhyd.
0g
Prot.
29,13g
Der er 198 kalorier i Tun i Olie (på Dåse) (100 g).
Kalorie Opdeling: 39% fedt, 0% kulhyd., 61% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (85 g) 168
100 g 198
1 kop, faste eller store stykker, drænet 289
1 dåse (185 g), drænet 317
1 dåse (370 g), drænet 636

Relaterede typer af Tun:

Gulfinnet Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
Bagt eller Stegt Tun
Almindelig Tun (Fisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Tun (Vand Drænet fra, på Dåse)
Olie-Eddikedressing
Tun på Dåse
Tomatsuppe (på Dåse, Kondenseret)
Grøntsagssuppe med Kylling (Tilsæt Samme Mængde Vand, på Dåse)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Lighthouse Tun I Olie
Golden Seafood Tun i Olie
Vores Tun i Vand
7-Eleven Sandwich med Spicy Tun
Glyngøre Tun
Royal Pacific Tun i Olie


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.