Madvare database og kalorietæller  

Tun i Olie (på Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 828 kj
Kalorier 198 kcal
Protein 29,13 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 8,21 g
  Mættet Fedt 1,534 g
  Enkeltumættet Fedt 2,949 g
  Flerumættet Fedt 2,885 g
Kolesterol 18 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 354 mg
Kalium 207 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(198 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (61%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 

Resumé af Ernæring:

Kal
198
Fedt
8,21g
Kulhyd.
0g
Prot.
29,13g
Der er 198 kalorier i Tun i Olie (på Dåse) (100 g).
Kalorie Opdeling 39% fedt, 0% kulhyd., 61% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 56
1 portion (85 g) 168
100 g 198
1 kop, faste eller store stykker, drænet 289
1 dåse (185 g), drænet 317
1 dåse (370 g), drænet 636

Relaterede typer af Tun:

Gulfinnet Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
Almindelig Tun (Fisk)
Bagt eller Stegt Tun
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Sardiner i Olie (på Dåse)
Tun på Dåse
Tun (Vand Drænet fra, på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Grøntsagssuppe med Kylling (Tilsæt Samme Mængde Vand, på Dåse)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Royal Greenland Fiskefilet
Amanda Seafoods Røget Torskerogn
Amanda Seafoods Pulled Salmon
Amanda Seafoods Makrelfilet i Citronolie med Knust Peber
Vores Fiskerogn Fra Ørred
Royal Greenland Hummersuppe


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.