Madvare database og kalorietæller  

Tun i Olie (på Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 828 kj
Kalorier 198 kcal
Protein 29,13 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 8,21 g
  Mættet Fedt 1,534 g
  Enkeltumættet Fedt 2,949 g
  Flerumættet Fedt 2,885 g
Kolesterol 18 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 354 mg
Kalium 207 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(198 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (61%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 

Resumé af Ernæring:

Kal
198
Fedt
8,21g
Kulhyd.
0g
Prot.
29,13g
Der er 198 kalorier i Tun i Olie (på Dåse) (100 g).
Kalorie Opdeling 39% fedt, 0% kulhyd., 61% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 56
1 portion (85 g) 168
100 g 198
1 kop, faste eller store stykker, drænet 289
1 dåse (185 g), drænet 317
1 dåse (370 g), drænet 636

Relaterede typer af Tun:

Gulfinnet Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
Bagt eller Stegt Tun
Almindelig Tun (Fisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Sesamolie
Rapsolie
Tun (Vand Drænet fra, på Dåse)
Tunsalat
Torskelevertran
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Lakse og Torskefars
Princip Kæmperejer
Havfrisk Laksefars
Fiskemandens Fiskefrikadeller
Levevis Mexicanske Fiskefrikadeller
Vores Fiskerogn Fra Ørred


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.