Madvare database og kalorietæller  

Tunsalat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
782 kj
9%
187 kcal
Fedt
9,26g
13%
Mættet Fedt
1,544g
8%
Enkeltumættet Fedt
2,887g
Flerumættet Fedt
4,122g
Kulhydrater
9,41g
4%
Sukkerarter
-
Kostfibre
0g
Protein
16,04g
32%
Salt
1,00g
17%
Kolesterol
13mg
Kalium
178mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
9%
af GDA*
(187 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (20%)
 
Fedt (45%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
187
Fedt
9,26g
Kulhyd.
9,41g
Prot.
16,04g
Der er 187 kalorier i Tunsalat (100 g).
Kalorie Opdeling 45% fedt, 20% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3 unse 159
100 g 187
1 kop 383
1 engelsk pund 848

Relaterede typer af Tunsalat:

Tunsalat med Ost
Tunsalat med Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tunsalat

Relaterede typer af Salater:

Kartoffelsalat
Blandet Salat
Salat med Diverse Grøntsager
Æggesalat
Græsk Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater

Se også:

K-Salat Tun Salat
Rema 1000 Tunsalat
Graasten Tun Salat
John West Tun i Vand
Egelykke Tunsalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Blandet Salat med Regato Ost
Coop Mix Salat
Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili
Coop Sprød Pæresalat M Blå Ost og Hindbærdressing
Graasten Krabbesalat
K-Salat Finthakket Skinkesalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2021 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.