Madvare database og kalorietæller  

Yoghurtis

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop (240 ml)
pr. portion
% RI*
Energi
895 kj
11%
214 kcal
Fedt
2,94g
4%
Mættet Fedt
1,88g
9%
Enkeltumættet Fedt
0,824g
Flerumættet Fedt
0,084g
Kulhydrater
39,24g
15%
Sukkerarter
38,12g
42%
Kostfibre
0,6g
Protein
9,4g
19%
Salt
0,3g
5%
Kolesterol
10mg
Kalium
456mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(214 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (71%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
214
Fedt
2,94g
Kulhyd.
39,24g
Prot.
9,4g
Der er 214 kalorier i Yoghurtis (1 kop).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 71% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille skefuld / dyp 72
100 g 107
1 portion (100 g) 107
1 skefuld / dyp 107
1 mellemstor skefuld / dyp 107
1 stor skefuld / dyp 142
1 kop (240 ml) 214

Relaterede typer af Frossen Yoghurt:

Chokolade Yoghurtis (Blød)
Fedtfattig Yoghurtis
Fedtfri Yoghurtis
Chokolade Yoghurtis
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frossen Yoghurt

Relaterede typer af Yoghurt:

Frugtyoghurt (Fedtfri)
Fedtfri Yoghurt Naturel
Yoghurt Naturel
Fedtfattig Yoghurt Naturel
Yoghurt Naturel (Fedtfattig)
Vaniljeyoghurt (Fedtfattig)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Yoghurt

Se også:

Vanilje Yoghurtis (Blød)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Protein Lab Protein Yogurt Naturel
Cheasy Skyr med Mango og Lime
Stay Strong Skyr Drink Pear And Vanilla
Milbona High Protein Strawberry
Stay Strong Skyr med Vanilje
Cheasy Cultura Mild Mango og Havre


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.