Madvare database og kalorietæller  

Zucchini

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 67 kj
Kalorier 16 kcal
Protein 1,21 g
Kulhydrat 3,35 g
  Sukkerarter 1,73 g
Fedt 0,18 g
  Mættet Fedt 0,037 g
  Enkeltumættet Fedt 0,014 g
  Flerumættet Fedt 0,076 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,1 g
Natrium 10 mg
Kalium 262 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(16 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (68%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
16
Fedt
0,18g
Kulhyd.
3,35g
Prot.
1,21g
Der er 16 kalorier i Zucchini (100 g).
Kalorie Opdeling 8% fedt, 67% kulhyd., 24% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 2
1 unse 5
100 g 16
1 kop, skåret 18
1 lille 19
1 kop, hakket 20
1 mellemstor 31
1 stor 52
1 engelsk pund 73

Relaterede typer af Zucchini:

Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)
Baby Zucchini
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Løg
Gulerødder
Salat
Svampe
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Squash
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram Ingefærshot
Coop Marokkansk Inspireret Couscous Salat
Coop Svampemix
Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili
Änglamark Ovngrøntsager
Coop Ratatouille med Inspiration fra Provence


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.