Madvare database og kalorietæller  

Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1/2 kop, skiver
 
pr. portion
Kilojoules 59 kj
Kalorier 14 kcal
Protein 0,58 g
Kulhydrat 3,54 g
  Sukkerarter 1,52 g
Fedt 0,04 g
  Mættet Fedt 0,009 g
  Enkeltumættet Fedt 0,004 g
  Flerumættet Fedt 0,019 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,3 g
Natrium 215 mg
Kalium 228 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(14 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (84%)
 
Fedt (2%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
14
Fedt
0,04g
Kulhyd.
3,54g
Prot.
0,58g
Der er 14 kalorier i Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt) (1/2 kop, skiver).
Kalorie Opdeling 2% fedt, 84% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 5
1/2 kop, skiver 14
100 g 16
1/2 kop, moset 19
1 engelsk pund 73

Relaterede typer af Zucchini:

Zucchini
Baby Zucchini
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Røde Tomater
Salat
Gulerødder
Løg
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Æggehvide
Sojabønner (Modne, med Salt, Kogt)
Gul Sukkermajs (Kerner på Kolbe, med Salt, Frosne, Drænet, Kogt)
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Røde Kidneybønner (med Salt, Kogt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.