Madvare database og kalorietæller  

Rugbrødre

Rugbrød med Chiafrø

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
879 kj
11%
210 kcal
Fedt
4,30g
6%
Mættet Fedt
0,500g
3%
Kulhydrater
31,00g
12%
Sukkerarter
1,80g
2%
Kostfibre
9,3g
Protein
6,80g
14%
Salt
-
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 25 nov 16 02:38
10%
af GDA*
(210 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (66%)
 
Fedt (20%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
210
Fedt
4,3g
Kulhyd.
31g
Prot.
6,8g
Der er 210 kalorier i 100 g.
Kalorie Opdeling: 20% fedt, 65% kulhyd., 14% prot..

Andre typer af Rugbrød:

Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold)
Rugbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 g
 

For nylig spiste madvarer:

Schulstad Softkerne Rugbrød
Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød
Kohberg Rugbrød
Kohberg Balance Brød
Møllesten Kernerugbrød
Rema 1000 Økologisk Solsikkerugbrød


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.