Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 5 min.
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Kaffe med æg og kokosolie.
Ingredienser
Vejledninger
- Æggene slås ud i blenderglas.
- Kokosolie stavblendes med æggene.
- Et krus varm kaffe hældes i mens der blende. Blend indtil der er dannet skum på toppen.
- Hældes i et glas og nydes.
|
 Anmeldelser
smager endnu dejligere med 1 tsk kanel og lidt mandelmælk :-)
22 jul 21 af medlem: Trine444
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
|
|
Pandekager med banan og havregryn.
|
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 221 kalorier i 1 portion Æggelatte.
|
|
Kalorie Opdeling: 78% fedt, 1% kulhyd., 21% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
925 kj
11%
221 kcal
Fedt
18,8g
27%
Mættet Fedt
2,732g
14%
Enkeltumættet Fedt
3,381g
Flerumættet Fedt
1,202g
Kulhydrater
0,77g
0%
Sukkerarter
0,68g
1%
Kostfibre
0g
Protein
11,35g
23%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
372mg
Kalium
229mg
11%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (1%)
Fedt (78%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|