Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
1 portion(er)
Forberedelsestid:
5 min.
Madlavningstid:
5 min.
Måltidstype:
Morgenmad
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: Tusindfryd9

Æggelatte

Kaffe med æg og kokosolie.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Æggene slås ud i blenderglas.
  2. Kokosolie stavblendes med æggene.
  3. Et krus varm kaffe hældes i mens der blende. Blend indtil der er dannet skum på toppen.
  4. Hældes i et glas og nydes.
 

Anmeldelser 
smager endnu dejligere med 1 tsk kanel og lidt mandelmælk :-)
user vote
22 jul 21 af medlem: Trine444

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Morgenmad

Nyeste Opskrifter

af medlem: NicoleOguchi09
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
af medlem: amanda9991
Cookies med havregryn og chokolade.
af medlem: NicoleOguchi09
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
af medlem: zmhs
Velsmagende ostefyld tærte med skinke og broccoli.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 221 kalorier i 1 portion Æggelatte.
Kalorie Opdeling 78% fedt, 1% kulhyd., 21% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
925 kj
11%
221 kcal
Fedt
18,8g
27%
Mættet Fedt
2,732g
14%
Enkeltumættet Fedt
3,381g
Flerumættet Fedt
1,202g
Kulhydrater
0,77g
0%
Sukkerarter
0,68g
1%
Kostfibre
0g
Protein
11,35g
23%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
372mg
Kalium
229mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
af GDA*
(221 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (78%)
 
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2021 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.