Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
6 portion(er)
Forberedelsestid:
15 min.
Madlavningstid:
15 min.
Måltidstype:
Forretter
Supper
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: NicoleOguchi09

Thai Red Curry Noodle Soup

En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Skær kylling brystet i tern eller strimler. Opvarm oliven olie i en stor gryde og tilsæt kylling. Krydder med salt og pepper.
  2. Tilsæt hvidløg, løg og ingefærd, efter kylling er stegt gylden. Steg 3-4 min. Herefter tilføj rød karrypasta og tilføj efter cirka 1 min vand, bouillon samt kokosmælk og når det hele er blandet tilføj de grønne bønner.
  3. Få suppen op og koge herefter sæt på lav varme. Kog i omkring 10 min.
  4. Lav en blanding med fiskesauce, sukker og saft fra en halv lime.
  5. Kom blandingen og ris nudlerne i suppen. kog indtil nudlerne er færdige ca. 5 min og server med det samme.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Forretter Supper Hovedretter Frokost

Nyeste Opskrifter

af medlem: emseholme
Et sundere alternativ til dine morgenpandekager.
af medlem: LBerth
Overdådig brombærstærte med mandler.
af medlem: C.Anni
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
af medlem: jeffspige
Pandekager med banan og havregryn.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 209 kalorier i 1 portion Thai Red Curry Noodle Soup.
Kalorie Opdeling 42% fedt, 40% kulhyd., 18% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
873 kj
10%
209 kcal
Fedt
10,05g
14%
Mættet Fedt
1,138g
6%
Transfedtsyre
0,008g
Enkeltumættet Fedt
1,78g
Flerumættet Fedt
0,391g
Kulhydrater
21,26g
8%
Sukkerarter
3,06g
3%
Kostfibre
1,9g
Protein
9,74g
19%
Salt
1,29g
22%
Kolesterol
19mg
Kalium
181mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
af GDA*
(209 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (40%)
 
Fedt (42%)
 
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2021 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.