Grønkålssalat med Granatæble
Måltidstype:
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Grønkålssalat med Granatæble
Sprød og sund grønkålssalat med granatæble er nem.
Ingredienser
Vejledninger
- Snit æblerne i tern, hak tranebærrene, pil granatæblet og bland det med den fint snittede grønkål.
- Bland creme fraiche, honning og en knivspids salt og bland det sammen med ovenstående.
9 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Lækkert
Jeg bruger en fraiche med lavere fedtindhold - f.eks. 5%
12 mar 17 af medlem: jstamik
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 233 kalorier i 1 portion Grønkålssalat med Granatæble.
|
|
Kalorie Opdeling: 58% fedt, 36% kulhyd., 6% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
976 kj
12%
233 kcal
Fedt
15,34g
22%
Mættet Fedt
9,212g
46%
Enkeltumættet Fedt
0,027g
Flerumættet Fedt
0,143g
Kulhydrater
21,12g
8%
Sukkerarter
9,44g
10%
Kostfibre
1,8g
Protein
3,79g
8%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
230mg
12%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (58%)
Protein (6%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|