roberto_DIESEL's Dagbog, 21 aug 20

😱🥰
118,8 kg Indtil videre tabt: 13,9 kg.    Stadig tilbage: 23,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
2491 kcal Fedt: 75,19g | Prot.: 138,87g | Kulhyd.: 298,94g.   Morgenmad: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Frokost: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Milbona Formaggio Fresco Light, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Aftensmad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Andet: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. mere..
289 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.