roberto_DIESEL's Dagbog, 22 aug 20

😅😅
119,5 kg Indtil videre tabt: 13,2 kg.    Stadig tilbage: 24,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
2413 kcal Fedt: 84,75g | Prot.: 110,96g | Kulhyd.: 274,63g.   Morgenmad: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Frokost: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Original Philadelphia, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Aftensmad: Tuborg Birra, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Andet: Gelatelli Lemon & Lime Flavour. mere..
478 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.