Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
2641 kcal
|
Fedt: 88,48g | Prot.: 129,63g | Kulhyd.: 329,61g.
Morgenmad: Puertosol Confettura Extra Fragola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Frokost: Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Latticino Fresco Light, la Riviera Spianata. Aftensmad: Kania Senape Medio Piccante, Italiamo Puccia Salentina, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Andet: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roberto_DIESEL's Vægt Historie
|