Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
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2833 kcal
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Fedt: 89,95g | Prot.: 136,51g | Kulhyd.: 330,49g.
Morgenmad: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Fragola, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, PCD Burro di Arachidi, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Pane Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Petto di Tacchino. Aftensmad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Kania Polenta ai Funghi. Snacks/Andet: Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Noci del Brasile, Banana. mere..
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stabil vægt
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roberto_DIESEL's Vægt Historie
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