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F. 26.4
W. 51.4
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
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2915 kcal
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Fedt: 96,17g | Prot.: 147,08g | Kulhyd.: 360,72g.
Morgenmad: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Certossa Pan Bauletto Integrale, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Vitasia Bamboo Shoots, Carote, Peperoni, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Aftensmad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Snacks/Andet: Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Noci del Brasile, Banana. mere..
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stabil vægt
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roberto_DIESEL's Vægt Historie
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