roberto_DIESEL's Dagbog, 22 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
100,4 kg Indtil videre tabt: 32,3 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2021:
3262 kcal Fedt: 105,65g | Prot.: 163,30g | Kulhyd.: 390,37g.   Morgenmad: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Frokost: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Aftensmad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. Snacks/Andet: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Maribel Marmellata di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale. mere..
4731 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.