roberto_DIESEL's Dagbog, 08 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
100,2 kg Indtil videre tabt: 32,5 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2021:
2638 kcal Fedt: 86,83g | Prot.: 131,27g | Kulhyd.: 324,01g.   Morgenmad: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Frokost: Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Kania Dressing Erbette, Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Lidl Kebab di Pollo, Delizie del Sole Mais Dolce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Panificio Manos Spianata Sarda. Snacks/Andet: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mere..
3813 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.