roberto_DIESEL's Dagbog, 09 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
99,7 kg Indtil videre tabt: 33 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2021:
2706 kcal Fedt: 89,62g | Prot.: 125,91g | Kulhyd.: 308,42g.   Morgenmad: Fragole, Banana, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Frokost: Melanzana, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Panificio Manos Spianata Sarda. Aftensmad: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Snacks/Andet: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Alesto Nocciole. mere..
5475 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.