Madvare database og kalorietæller  

268 g

Broccoli

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
268 g
pr. portion
% RI*
Energi
381 kj
5%
91 kcal
Fedt
0,99g
1%
Mættet Fedt
0,105g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,029g
Flerumættet Fedt
0,102g
Kulhydrater
17,8g
7%
Sukkerarter
4,56g
5%
Kostfibre
7g
Protein
7,56g
15%
Salt
0,22g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
847mg
42%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
5%
af GDA*
(91 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
91
Fedt
0,99g
Kulhyd.
17,8g
Prot.
7,56g
Der er 91 kalorier i Broccoli (268 g).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 65% kulhyd., 27% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop, hakket 31
100 g 34
1 bundt 207

Relaterede typer af Broccoli:

Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Salat
Svampe
Spinat
Gulerødder
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Harvest Best Broccoli Buketter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Just Broccolisalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Broccoli Blanding
Vemondo Broccoli Nuggets
Just Broccolisalat
Green Grove Broccoli Mix
Harvest Best Broccoli Buketter
Frigodan Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.