Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 43,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
1576 kcal
|
Fedt: 62,23g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 166,43g.
Morgenmad: ISIS Smørepålæg, Rosiner, Myprotein Peanut Butter, Havregryn. Frokost: Rosiner, Havregryn, ISIS Smørepålæg, Peanut Butter. Aftensmad: Blandet Grøntsager (Frosne), Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: ISIS Free Lækkerbar, Pink Lady Æbler. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenajensen28's Vægt Historie
|