Madvare database og kalorietæller  

Freshona

Leaf Spinach

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
393 kj
5%
94 kcal
Fedt
0,50g
1%
Mættet Fedt
0,100g
1%
Kulhydrater
0,60g
0%
Sukkerarter
0,10g
0%
Protein
2,80g
6%
Salt
0,12g
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 03 feb 20 05:17
5%
af GDA*
(94 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (13%)
 
Fedt (25%)
 
Protein (62%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
94
Fedt
0,5g
Kulhyd.
0,6g
Prot.
2,8g
Der er 94 kalorier i 100 g.
Kalorie Opdeling: 25% fedt, 13% kulhyd., 62% prot..

Flere produkter fra Freshona:

Edamame Soybeans
Broccoli
Mixed Beans
Rodkål
Garden Peas
  Se alle Freshona Produkter

Andre typer af Spinat:

Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
Baby Spinat
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Kogt Spinat (Frisk)
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spinat
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 g
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Spinat
Princip Ravioli med Ricotta og Spinat
Pastella Økologisk Fettuccine Spinat
Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce
Rema 1000 Hakket Spinat
Pastella Ravioli med Ost og Spinat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.